| Termin | mehrmals wöchentlich (bitte tel. erfragen) |
| Dauer | 30-60 min. |
| Ort | Parkplatz am Ende vom Lotter Kirchweg am Heger Friedhof |
| Einstiegstermin | jederzeit möglich |
| Kosten | im Mitgliedsbeitrag enthalten |
| Sonstiges | Anfänger bis Fortgeschrittene |
| Gesucht | Mitläufer/innen |
| Kontakt | Thomas
0176/21504698 |
